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Partnertraining |
Auf das Schwierigste im Leben, nämlich eine liebevolle, erfüllende und dauerhafte Beziehung zu einem anderen Menschen aufzubauen und zu unterhalten, werden wir nur ungenügend vorbereitet. In der Schule lernen wir Lesen und Schreiben und viele andere nützliche Dinge, jedoch nicht die Fähigkeit der Krisenbewältigung und der sozialen Kompetenz. Selbst wenn unsere Eltern uns ein gutes Vorbild für die Partnerschaft gegeben haben, so sind viele Voraussetzungen und Bedingungen heute verändert.
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Sie lernen: |
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die eigenen Bedürfnisse bewußter wahrzunehmen und klarer auszudrücken |
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festzustellen, wieviel Nähe und Distanz Ihre Partnerschaft braucht |
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genauer unterscheiden zwischen Brauchen und Lieben |
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festzustellen, was mir/uns noch "fehlt" um heil zu werden |
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die Chancen zu erkennen, die Partnerschaftskrisen bieten |
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festzustellen, was an "Altlasten" in die Beziehung getragen wird |
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positiv mit Meinungsverschiedenheiten umzugehen |
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vom ich zum wir zu kommen - und sich selbst dabei nicht zu verlieren |
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für mehr Klarheit, Sinnlichkeit, Offenheit und Mitgefühl zu sein |
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präventiv Krisen vorzubeugen |
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Inhalte u.a.: |
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Wie bin ich der Partner geworden? |
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Welche Beziehungsmuster/Partnerstile haben wir? |
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Wie sieht meine/deine Vision einer Partnerschaft aus? |
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Wie gehen wir mit Konflikten um? |
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Welche "Schattengeschenke" bringe ich dir? |
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Leiden an der Liebe, muss das sein? |
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Lust oder Verlust der Sinnlichkeit? |
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Welche Ziele setzen wir uns als Paar? Was gewinne/verliere ich dadurch? |
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Lösungen statt Schuldzuweisungen |
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Verzeihen, versöhnen, würdigen |
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Erwartungen loslassen |
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einfach nur gemeinsam entspannen und wohlfühlen |
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