Wir alle kennen Situationen, in denen wir uns belastet, beruflich oder privat überfordert fühlen und hektisch, gereizt und nervös reagieren - und unser Beziehungspartner reagiert dementsprechend auch mit Stress-Reaktionen, denn ein Streß zieht den nächsten nach sich. Steigen Sie aus diesem Kreislauf aus und gönnen Sie sich ein Wohlfühl-Wochenende um ganz gelassen und relaxt in den Alltag einzutauchen.

Gelassen in den Alltag

Diese Wohlfühl-Wochenenden sind eine Einführung in die verschiedendsten Entspannungsverfahren wie Phantasie- und Traumreisen, Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Yoga, Reiki, Atemübungen, Kinesiologi, Lächeltraining u.ä. Jeder kann "seine" Methode durch praktische Erfahrung finden. Denn jeder Mensch ist anders und es gibt eine Menge verschiedener Methoden und Ansätze zur persönlichen und ganzheitlichen Entspannung, Streßbewältigung und um Energie aufzutanken.

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